ТАБЛИЦА
ОЦЕНКИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КАНДИДАТОВ, ПОСТУПАЮЩИХ НА СЛУЖБУ (УЧЕБУ) В УГОЛОВНО-ИСПОЛНИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Контрольные упражнения |
Минимальный пороговый уровень |
|||
мужчины |
женщины |
|||
до 30 лет |
старше 30 лет |
до 30 лет |
старше 30 лет |
|
Сила |
||||
Упражнение № 1
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (количество повторений)
|
35 |
27 |
20 |
10 |
Упражнение № 2
Наклон туловища вперед (количество повторений)
|
45 |
30 |
25 |
20 |
Упражнение № 3
Подтягивание на перекладине (количество повторений)
|
10 |
8 |
- |
- |
Упражнение № 19
Приседание (количество повторений)
|
- |
- |
35 |
25 |
Быстрота |
||||
Упражнение № 9
Челночный бег 10 x 10 м (секунд)
|
30 |
32 |
35 |
37 |
Упражнение № 10
Бег 100 м (секунд)
|
14,8 |
15,6 |
18,1 |
19,1 |
Выносливость |
||||
Упражнение № 11 Бег на 1000 м (минут, секунд) |
3.50 |
4.10 |
4.35 |
5.10 |
Примечание:
Физическая подготовленность кандидатов, поступающих на службу в УИС, оценивается по результатам выполнения физических упражнений:
для лиц мужского пола - упражнения № 1 - 3, 9 - 11;
для лиц женского пола - упражнения № 1, 2, 9 - 11, 19.
Физическая подготовленность кандидатов из числа граждан Российской Федерации, не являющихся сотрудниками УИС, при отборе на обучение в очной форме по программам бакалавриата и программам специалитета оценивается по результатам выполнения физических упражнений:
для лиц мужского пола - упражнения № 3, 10, 11;
для лиц женского пола - упражнения № 1, 10, 11.